Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Koszystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane na Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia.
Zamknij
GG Nasze Allegro
Logowanie Rejestracja
Schowek Koszyk

Biegaj z nami

Kod produktu: Kod paskowy: 9788375529371 ISBN: 9788375529371 Wydawca: Agora Rok wydania: 2010 Ilość stron: 126 Oprawa: Miękka Format: 14.0x20.0cm Waga: 0.17

Księgarnia Arsenał z Poznania | Książki w ulubionej cenie poleca: Biegaj z nami - Staszak Katarzyna, Staszewski Wojciech, Żakowska Magdalena

Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania. W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać. Czytelnik dowie się: - jak wybrać buty - jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć - jak trenować od zera, a jak do maratonu - co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia - skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć - jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji. „Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

Zdjęcia:

Opinie kupujących:

Jeszcze nie dodano żadnej opinii
dodaj swoją opinię

Kalendarium

17 XI 1624 zmarł Jakub Boehme Był rzemieślnikiem, szewcem, ale po objawieniu, którego doznał i które opisał, stał się znanym mistykiem. Nie pisalibyśmy o nim w naszej rubryce, gdyby nie fakt, że jego pisma, z których część poznać możemy, czytając choćby wydane kie
więcej...

Polecane