Sztuka prostego życia

Masuno Shunmyo

49,99 zł

Spytaj o dostępność

Kod produktu: BHW40437 Kod paskowy: 9788384252994 ISBN: 9788384252994 Wydawca: Buchmann Rok wydania: 2025 Ilość stron: 224 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Format: 14.2x20.2cm Waga: 0.275 Tłumacz: Bochenek Karolina Seria:

Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.

Opinie kupujących

Aby dodać opinię należy się najpierw zalogować

Jeszcze nie dodano żadnej opinii