Joga dla kobiet w ciąży

19,00 zł

Spytaj o dostępność

Kod produktu: 056144 Kod paskowy: 9788376490649 ISBN: 9788376490649 Wydawca: Kos Rok wydania: 2012 Ilość stron: 104 Oprawa: Miękka Format: 14.5x20.5cm Waga: 0.17 Tłumacz: Seria:

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.

Opinie kupujących

Aby dodać opinię należy się najpierw zalogować

Jeszcze nie dodano żadnej opinii