Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie

zbiorowa praca

24,99 zł

Spytaj o dostępność

Kod produktu: C18492 Kod paskowy: 9788327474421 ISBN: 9788327474421 Wydawca: Olesiejuk Rok wydania: 2018 Ilość stron: 160 Oprawa: Twarda Format: 19.2x25.2cm Waga: 0.672 Tłumacz: Seria:

Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia – miejscem, w którym lubisz spędzać czas. W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia.

Opinie kupujących

Aby dodać opinię należy się najpierw zalogować

Jeszcze nie dodano żadnej opinii